ANAMA – La nostra vera natura
Attraverso gli animali e la meditazione,
l'esperienza della propria Vera Natura.
La mente e il cuore si aprono
Anama è una parola sanscrita che significa «senza nome». Ciò che siamo davvero — la nostra Vera Natura — è al di là di ogni definizione. Non si può nominare. Si può solo incontrare.
Attraverso la relazione con gli animali e le pratiche di meditazione tramandate da Angelo Vaira, la comunità fa esperienza di quella dimensione stupefacente e indicibile che siamo da sempre.
Scopri di piùI modi della pratica
Ogni pratica è un modo per tornare. Al corpo, alla presenza, agli animali, a se stessi.
Meditazione del mattino
Ogni mattina alle 6:30, dal lunedì al venerdì. Una pratica quotidiana che trasforma il giorno.
Cerchio di dialogo
Su invito di Angelo Vaira, alle 20:00 su Zoom: meditazione, riflessione, domande e risposte.
Digiuno Ekadashi
Ogni undicesimo giorno dopo luna nuova e piena: digiuno da cibo, social e lavoro.
Pratiche per la vitalità
Alimentazione vegetale, contatto con la natura, movimento consapevole, luce solare.
21
Meditazioni nel ciclo ANIMALIA
6:30
Ogni mattina, lunedì – venerdì
3
Grandi raduni ogni anno
∞
Amore per tutti gli esseri
Foto Angelo Vaira
Angelo Vaira
Angelo Vaira insegna la meditazione da decenni, muovendosi con libertà tra le tradizioni contemplative — senza appartenere rigidamente a nessuna. Il suo approccio è diretto, non dogmatico, radicato nell'esperienza.
Ogni mattina guida la meditazione su Zoom. Occasionalmente conduce i cerchi di dialogo, dove la pratica incontra la domanda autentica.
Chi siamoLa meditazione
del mattino
"Come l'eremita che si lava in un fiume — acqua fredda su denti, volto, nuca e polsi. Un rito semplice e potente che prepara alla pratica."
Ogni mattina alle 6:30, dal lunedì al venerdì, ci ritroviamo su Zoom per meditare insieme con Angelo Vaira. Le sessioni vengono pubblicate su YouTube in differita.
I grandi appuntamenti
Tre momenti che scandiscono l'anno — ognuno con il proprio carattere.
Mindfulness e Animali
Corso online di otto settimane per praticare la presenza nella relazione con gli animali.
Scopri di più →Ritiro in presenza
Cinque giorni a Pomaia tra silenzio, meditazione e natura.
Scopri di più →Cammino per gli Animali
Pellegrinaggio a piedi da Assisi a Roma per gli animali e per se stessi.
Scopri di più →ANIMALIA
21 meditazioni sull'apertura agli animali e alla vita. Un percorso ordinato che parte dal corpo e arriva all'offerta — dal lunedì al sabato alle 6:30, a partire dall'11 maggio 2026.
Le prime tre meditazioni sono in vetrina per tutti. L'archivio completo è riservato ai membri della comunità.
+ 16 meditazioni per i membri →
Gli animali non mentono. Nella loro presenza semplice ritroviamo qualcosa di essenziale: un modo di essere che non ha bisogno di nome.
Angelo Vaira — ANAMA
Prossimi appuntamenti
ANIMALIA – ciclo quotidiano
Lun–Ven · 6:30
Digiuno collettivo
25 Giugno 2026
Cammino per gli Animali
21 Set – 4 Ott 2026
Inizia il camminoVuoi camminare con noi?
Non servono requisiti. Basta la volontà di praticare con onestà, continuità e rispetto per tutti gli esseri.